Hoppa till sidans innehåll

Träning

11 OKT 2012 20:23
Träningen idag bestod av att läsa serietidningar men inte nog med det..
  • Skapad: 11 OKT 2012 20:23

..samtidigt skulle man springa olika enkilometersrundor i Fredrikshall. Man sprang så många man hann och orkade på ca 40 minuter o alla hann mellann 2-5 rundor. Efteråt bjöds det på soppa och mackor i klubbstugan av Anna och Linnéa.

I helgen är det dala dubbeln i Falun då man springer en två-manna-stafett  ena dan och patrull den andra, under patrullen kan man öckså vara utklädd! Vi är 9 ungdomar och 5 föräldrar som ska dit.

 

Sen måste vi säga grattis och lycka till, till har Susanne "Sussie" Söderholm från SMOL som har fått jobbet som förbundschef för Svenska orienteringsförbundet.

 

   

                                                               Sussie Söderholm

/Jonna

Skribent: Peter Fors

Länkar:

Winsplit

SOF 

SMOL  

 

Postadress:
OK Grip - Orientering
Klas Eriksson, Fatbursvägen 29
64732 Mariefred

Kontakt:
Tel: 0707107824
E-post: This is a mailto link