Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 november 2009 15:02 av Klas

Jukolaträning 2009-11-28

1. Jocke Wiklund 49.00
2. Klas Eriksson 49.05
3. Anders Lundgren 49.10
4. Kaj Kangasniemi 49.40
5. Jörgen Ekblom 55.34
6. Ola Eriksson 56.00
7. Mats Johansson 57.14
8. Olof Torrong 64.00
9. Kristina Fors 71.40
10. Peter Skoglund 73.11
11. Johan Karlsson 74.25
12. Peter Skoog 78.30
13. Fredrik Asplund 82.50
14. Fredrik Klass 104.10
15. Maria Lindberg 105.55

25 oktober 2009 19:23 av Klas

Jukolaträning 2009-10-25

Resultat från lördagens Jukolaträning vid Fredrikshall.

5520 m med kraftig kupering som sög musten ur deltagarna.

1. Ola 52.01
2. Jossa 67.21
3. Peter 76.02
4. Maria 95.45
5. Ida 97.12
6. Magnus 100.11
7. Fredrik 118.01

7 oktober 2009 15:13 av Myran

25-manna

Jag hoppas det går bäst för er på Lördag! Ska hålla tummarna för er. Kram Myran

21 augusti 2009 21:47 av O-ringenfilmen

O-ringenfilmen 2009

Hej!
Nu har ni möjlighet att se filmklipp och beställa O-ringenfilmen 2009 via http://www.oringenfilmen.se
Bevara årets viktigaste sporthändelse för evigt.
Spänningen, glädjen, kampen, svetten, vinnarna...
Allt i en timme dokumentär.
http://www.oringenfilmen.se

Delge gärna denna information till OL-vänner och bekanta!

28 juni 2009 11:21 av myran

poängpriset

Hej du! eller ni :P

varför är inte poängpriset uppdaterat på typ flera månader?

//Myran

12 juni 2009 21:48 av Krille

Dagens ungdom

Är det inte lite provocerande att våravslutningens sprint-ol vanns av Jonna som inte ens fyllt 11 år? Detta trots att hennes ol-fröken sprang allt vad hon orkade...

Skamligt att dagens ungdom inte visar ngn som helst respekt för den äldre generationen... :-)

//Jag är inte bara mamma, jag är även ol-fröken

22 maj 2009 20:32 av Torgny Jeppson, tävlingsledare

Katrineholms Sprintstafett

Tyvärr tvingas vi meddela, att vår tävling 31/5 ställs in. Alldeles för få anmälningar. Två lag från Grip var anmälda. Dessa (och alla andra ) är välkomna till våra kommande arrangemang. Då jag förstått, att ni planerat någon form av klubbhelg, kan jag rekommendera Krokeks OKs Naturpass vid Älgsjön, nära Strömsfors. Fantastisk skog och begripligt för unga ungdomar. Sprid denna info till berörda.

5 april 2009 21:27 av Tomas Fors

Länka gärna till Skogkarlarlarnas hemsida

Hejsan!

Kul om det fanns en länk på hemsidan under länkar till skogskarlarnas hemsida.

31 mars 2009 21:23 av Jocke

Träning 1/4

Åkers IF ordnar träningsorientering. Föreslår att ondagsmotionärerna utnyttjar det den här veckan. Ingen sedvanlig löpning/bastu vid vårdcentralen alltså

18 mars 2009 19:31 av Krille

säsongsstart

Nu är det VÅÅÅR! fram med pjucken och ta er till Svalboviken i helgen. Det arrangeras två tävlingar där som går i ljuvlig terräng... missa inte...

Länkar:

Winsplit

SOF 

SMOL  

 

Postadress:
OK Grip - Orientering
Klas Eriksson, Fatbursvägen 29
64732 Mariefred

Kontakt:
Tel: 0707107824
E-post: This is a mailto link